Mae gennym ni ddetholiad o glybiau Pêl-droed a Rygbi MAN v FAT ar gael i ddynion fel chi, sy'n ceisio gwella eu hiechyd a'u lles trwy rym chwaraeon a chymuned.
Ymunwch â’ch clwb MAN v FAT lleol a chwaraewch gemau pêl-droed a rygbi (timau bach fel arfer 5 neu 7 pob ochr) yn erbyn dynion eraill sydd hefyd eisiau gwella eu hiechyd. Gallwch ymuno os ydych chi’n 18 oed neu’n hŷn ac mae gennych BMI o 27.5+ (gwiriwch eich BMI yma).
Mae eich cynnydd colli pwysau yn effeithio’n uniongyrchol ar berfformiad eich tîm, gyda’r cyfle i sgorio goliau bonws a cheisiadau yn seiliedig ar eich pwysau cyn y gêm.
Mae 90% o’n chwaraewyr yn colli pwysau diolch i’n cyfuniad llwyddiannus o gefnogaeth tîm, atebolrwydd a chystadleurwydd. Byddwch chi bob amser yn derbyn croeso cynnes yn eich clwb MAN v FAT, a bydd gennych chi gefnogaeth lawn hyfforddwr eich clwb MAN v FAT yn ogystal â’ch cymuned MAN v FAT i gyrraedd eich nodau.
P’un a ydych chi’n chwaraewr rheolaidd ar y cae neu heb chwarae ers pan oeddech chi’n blentyn, MAN v FAT yw’r dewis i chi os ydych chi eisiau gwneud newidiadau go iawn, parhaol i’ch iechyd.
Football Clubs in Wales
Pen-y-bont ar Ogwr
Where?
Archbishop Mcgrath RC School, Oak Tree Ct, Brackla, Bridgend, CF31 2DN
When
Friday 7.00pm to 9.00pm
Caerdydd
Where?
Gôls Cardiff, Lawrenny Avenue, Cardiff, CF11 8BR
When
Wednesday 6.45pm to 9.00pm
Merthyr
Where?
The Bont Playing Fields, Gellifaelog Old Rd, Pen-y-Darren, Merthyr Tydfil, CF47 9HH
When
Friday 7.30pm to 9.30pm
Rugby Clubs in Wales
Frequently Asked Questions
Mae MAN v FAT yn rhwydwaith o glybiau pêl-droed a rygbi ledled y DU gyda gwahaniaeth
– mae pob clwb ar gyfer dynion sydd dros bwysau ac eisiau gwneud gwahaniaeth i’w hiechyd yn unig.
Mae 90% o’n chwaraewyr yn colli pwysau, ac rydym wedi cael sylw ar The One Show, BBC Breakfast, Sky Sports News ac yng nghylchgrawn FourFourTwo, y Daily Mail, The Guardian a’r Daily Star.
Os ydych chi’n ddyn ac mae gennych chi BMI o 27.5 neu uwch, yna ydy! Does dim ots os nad ydych chi wedi chwarae chwaraeon neu os nad ydych chi wedi rhoi troed ar gae ers 20 mlynedd, a does dim ots os ydych chi’n colli eich gwynt wrth fynd i fyny’r grisiau.
Mae MAN v FAT ar gyfer pob dyn sydd eisiau colli pwysau, gwella eu ffitrwydd a chael hwyl yn chwarae pêl-droed, a’r peth gorau yw y bydd eich cyd-chwaraewyr i gyd yn yr un sefyllfa.
Byddwch chi’n cael eich rhoi mewn tîm gyda dynion eraill sydd i gyd yn rhannu’r un nod – colli pwysau, cadw’n heini a chael hwyl. Mae pob chwaraewr yn pwyso a mesur bob wythnos ac mae eich cynnydd ar y glorian yn effeithio’n uniongyrchol ar sgôr eich tîm, sy’n golygu eich bod chi’n cael y cyfle i gyfrannu ar y cae ac oddi arno.
Byddwch chi’n cael eich cefnogi gan hyfforddwr ymroddedig, byddwch chi’n derbyn Llawlyfr Chwaraewyr MAN v FAT a byddwch chi’n gallu cael mynediad at ein hoffer ar-lein unigryw, gan gynnwys ein sesiynau MAN v FAT TALKS poblogaidd – gwe-seminarau rhyngweithiol unigryw i chwaraewyr gydag arbenigwyr colli pwysau a ffitrwydd. Byddwch chi hefyd yn cael y cyfle i chwarae mewn twrnameintiau cenedlaethol MAN v FAT – dathliad unigryw o bopeth MAN v FAT.
